ダイエットマニュアル >>  心と身体の基礎知識 >>

安易にサプリメントに頼るのはやめましょう!

サプリメント

さて、今回はサプリメントについてですが。

昨今の健康ブームもあって、
サプリメントを飲んでる人は多いですが。

今、市場に出回っている、大半のサプリメントは、 合成のものですから、
基本的には、サプリメントも薬と同じと考えていいと思います。

天然素材のサプリメントはほとんどない

サプリメントは、本来栄養補助食品なのですが、
その大半は、食品になっていません。

化学的に合成された栄養素のものが大半だと言うことですね。
サイトや広告、CMには、さも天然素材のように表示されてますが、
まず、そういうものはないと思って間違いないでしょう。

天然素材のサプリメントとは

天然素材のサプリメントとは、野菜をそのまま濃縮したものです。

毎日作物たちを育ててると分かるのですが、
野菜は収穫した瞬間から、栄養素が失われていきます。

天然のサプリメントを作るには、収穫したその場で、
すぐに濃縮していかなければなりません。

ですから、自社農場を持って、栽培と濃縮をその場で出来ること。
作物を育てるのに、農薬や肥料を使わないこと。
これが、絶対必須条件です。

野菜を移動させては栄養価が失われますし、海外から輸入するには、
必ず薬品を使わなければなりません。

これだけのものを作ろうとしたら、
今、一般に出回っているような値段では作ることは出来ませんね。

あれだけの安価で出来るということ自体、合成である。ということですね。

こういう条件をクリア出来てるサプリメントは、
私が知っている限りでは、ほんの一部のものしかありません。

合成のサプリメントは薬と同じ

こう考えると、サプリメントは合成された栄養素で作られているわけですから、
薬となんら変わらないということです。

薬と同じということは、先日の薬が身体に及ぼす影響と同じということになります。

薬は、症状の抑制や、痛みを止めたり。
という重要な役割がありますが、
サプリメントには、それはありませんから、
摂るだけ、身体をおかしくしてしまう。
ということになりますね。

このような状況下で、逆に健康の阻害要因になりつつあります。

また、薬と同じですから、ダイエットの妨げにもなってますね。
サプリメントの影響で、脂肪を蓄積してしまっている方を、
私は多くお手伝いしてきました。
これは、実感として感じていることです。

栄養素は、基本的には作物から摂るべきなのですが、

昨今は、野菜自体が、自然のものでなくなってきていますから、
なかなか野菜で栄養を摂るのも難しくなっています。

サプリメントで補うのであれば、天然素材のものにしてください。
天然素材のものでなければ、摂らない方がまだましです。

栄養を、どのように摂ればいいのか?
ということに関しては、また次の機会に話すことにします。

前回の薬のことや、サプリメントに関しては、
正しく認識されていない方が本当に多いです。

これを少しでも多くの方にお伝えしていきたいと思っていますので、
よかったら、 ぜひご家族、お友達にもお伝えください。
情報をシェアしていただけると幸いです。

薬に関しては、こちらのノートにまとめています。

私は、ダイエットや健康、アンチエイジングのために、私が開発した波動トレーニングや、
多くの方が誤解している、身体の基本的なメカニズムなどについて、
ひとりでも多くの方にお伝えしていきたいと思っています。

一連のノートを目次のようにまとめた、こちらを、
ぜひ、シェアしていただいて、悩んでる方にお伝えください。

浜本哲治のダイエット関連書籍

誰でもできる波動ダイエット シンプルで簡単な究極のダイエット法


波動ダイエットの秘密 基礎代謝のアップでみるみる痩せる!(ゴマブックス)



a:912 t:1 y:4