2016.07.05
カテゴリ：自然の植物
ジェネラシオン・ジャルダンも二季目の花を咲かせています
ジェネラシオン・ジャルダンも二季目の花を咲かせています。
おはようございます。
昨日は激しい夕立が来て、
夏本番を感じさせてくれました。
そろそろ梅雨明けも近そうですね。
今日も残り少なくなった梅雨を愉しみ、
素敵な一日をお過ごしください！^^
今日は何の日？ 7月5日
- 江戸切子の日
東京カットグラス工業協同組合が制定。
江戸切子の文様の一つ「魚子(ななこ)」から七(なな)五(こ)で「ななこ」の語呂合せ。
- 穴子の日
寿司・弁当用の穴子食材を製造する大阪市のグリーンフーズが制定。
七(な)五(ご)で穴子の「なご」の語呂合せと、穴子は夏が旬であり、鰻同様に夏バテに効果的であることから。
- 名護の日
沖縄県名護市の「名護の日制定推進ネットワーク会議」が2009年に制定。七(な)五(ご)で「なご」の語呂合せ。
- 農林水産省発足記念日
1978年のこの日、「農林省」が「農林水産省」に改称された。
- ビキニスタイルの日
1946年のこの日、フランスのルイ・レアールが、世界で最も小さい水着としてビキニスタイルの水着を発表した。
発表の4日前にアメリカが原爆実験を行ったビキニ環礁からその名前がとられた。
- 独立調印記念日（ベネズエラ）
1811年のこの日、ベネズエラがスペインから独立した。
- 独立記念日（アルジェリア）
1962年のこの日、アルジェリアがフランスから独立した。
- 独立記念日（カーボベルデ）
1975年のこの日、西アフリカ沖の島国・カーボベルデがポルトガルから独立した。
- 憲法記念日（アルメニア）
1995年のこの日、アルメニアで、ソ連からの独立より4年目で憲法が採択された。
- ツィリルとメトジェイの日（チェコ）
ツィリル（キュリロス）とメトジェイ（メトディオス）の聖名祝日。
- 在外スロバキア人の日（スロバキア）
「聖キュリロスと聖メトディオスの日」に合わせ、国外在住のスロバキア人移民を賛える日。
- 榮西忌
日本臨済宗の開祖・榮西の1215(建保3)年の忌日。
今日の誕生花 7月5日
- ラベンダー
- 海芋（かいう）カラー
- アイビーゼラニウム
- ペンステモン
- 庭石菖（にわぜきしょう）
ジェネラシオン・ジャルダン
繰り返し咲きの子の、
ジェネラシオン・ジャルダンの二季目の花です。
今年は何度、この美しい花で、
楽しませてくれるのでしょう。
期待が高まっていきますね。
薔薇 ばら の花言葉
「情熱」「愛情」「あなたを愛します」
「貞節」「美」「模範的」「熱烈な恋」
「私を射止めて」「愛」「内気な恥ずかしさ」
「輝かしい」「愛嬌」「新鮮」「斬新」
「無邪気」「爽やか」「恋」「幸福」
- ピンク
「上品」「愛を持つ」「しとやか」
「美しい」「少女」「気品」
「温かい心」「満足」「一時の感銘」
「輝かしい」「感銘」「感謝」
「恋の誓い」「かわいい人」「愛」
「わが心君のみが知る」「愛を誓います」 - さくら色
「誇り」 - プリティーピンク
「かわいい人」 - ブライダルピンク
「愛している」 - ダークピンク
「感謝」 - ピンクの大輪
「赤ちゃんができました」
睡眠の質と量が低下しがちな夏こそ、睡眠中心のライフスタイルを意識することだ！
睡眠、休息中心のライフスタイルは、
しっかり保てていますね。
睡眠の途中で目覚めた時に、
身体を動かしてみるとわかりますが、
身体の修復が終わっていないことを実感できます。
こういう状態が長く続くと、
必ず、身体がおかしくなるのは明らかなことでしょう。
夏は日没も遅く、
睡眠のスタートが遅くなりがちです。
また、暑くて寝苦しい夜も多く、
睡眠が浅かったり、充分な時間が取れないことも、
考えられることですね。
睡眠の質と量の低下は、
心身の健康に最も大きな影響を与えます。
そしてこれは、蓄積していきます。
蓄積すると言っても、
口にしたもので、身体が造られるのと同じで、
例えば慢性的に、必要なものが不足すると、
健康な細胞が造られなくなって、
あるとき突然症状に現れてくるようなものですね。
また、口にするものと同じように、
一度にたくさん摂ったからといって、
それまでの日々の不足が補えるものでもありません。
日々の睡眠の質と量が大切です。
どうぞ、今日も、
充分で、質の高い睡眠が取れるタイミングと状態で、
睡眠に入れるように準備してください。
まず、生活の中心に据えるものは、
睡眠であることも、常に確認していってください。
今日の日中に、
睡眠が不足していると感じたら、
上質な睡眠が取れていない可能性がありますから、
時間なのか質なのか、
よく感じてみてくださいね。
上質な睡眠が取れていれば、
間違いなく、日中のパフォーマンスも高まっていきます。
睡眠を大切にしているあなたの今日は、
きっと上質な一日になっていきますね。
今日も全力でお愉しみください！^^